En PRV Prevención, ofrecemos asesoría especializada para ayudarte a promover pausas activas y mejorar la salud de tus empleados. Completa el siguiente formulario para recibir una consulta gratuita de nuestro equipo de expertos en bienestar laboral.Conversaciones de pasillo: pueden mejorar la comunicación y crear un ambiente de trabajo más amiga
Lo esencial es encontrar un equilibrio que funcione para ti y tu trabajo, asegurándote de que estas pausas no interrumpan tu flujo de trabajo de manera significativa.Incorporar pausas activas en el lugar de trabajo ofrece múltiples beneficios para la salud y el bienestar de los empleados. A continuación, se detallan algunos de los beneficios má
La incorporación de pausas activas en tu rutina laboral puede tener un impacto positivo en tu bienestar y productividad.Estiramiento de la espalda baja: Siéntate en una silla con los pies planos en el suelo. Gira el torso hacia un lado, tratando de tocar el respaldo de la silla. Mantén durante fifteen-20 segundos y repite en el otro lado. Este e